Kamis, 26 Oktober 2017

Cara Awet Muda Puspa Dewi, Usia 50 Tahun seperti 25 Tahun

Aerobik dilakukan Puspa tiap pagi. Pada siang hari, ia olahraga zumba. Sebagai penutup dari aktivitas olahraga, ia juga nge-gym.



"Pokoknya kalau Sabtu itu aktivitas aku ya olahraga, olahraga, dan olahraga. Aku suka olahraga sejak muda. Olahraga termasuk hobi aku. Bisa dibilang juga keluarga Tante itu keluarga yang gemar olahraga," tutur Puspa saat ditemui Health-Liputan6 di Celebrity Fitness, Mall Artha Gading, Jakarta,).

Aerobik merupakan olahraga paling favorit Puspa. Tapi ia mulai melirik zumba untuk menyeimbangkan aerobik yang terbilang keras.

"Aerobik yang aku lakoni itu jenisnya keras. Katanya sih buat orang usia 50-an itu enggak baik juga. Makanya, olahraga yang keras harus diseimbangkan dengan olahraga yang slow gitu," lanjut Puspa Dewi, yang juga kerap disapa Mama Hadi.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar